季節の変わり目を心身ともに健康に乗り切るには『自律神経のコントロール』が重要な鍵になります！！

こんばんは！

茨城県つくば市オーダースーツ、オーダーシャツ店

『BIANCA』 関です！

今日から３月としては非常に風も強く寒い日でしたね。
3月は季節の変わり目で、とても体調を崩しやすし時期で肉体的にも精神的にも体調を崩す人がたくさん出てきます。

「眠っても眠っても、まだ眠い」「なんとなくだるい」…と体調にちょっとした異変や不調を感じる人も多いのではないでしょうか！？

季節の変わり目を心身ともに健康に乗り切るには『自律神経のコントロール』が重要な鍵になります。

自律神経は精神・神経・内分泌・免疫と多くの機能をコントロールするはたらきがあるので、これが乱れてしまうとさまざまな不調が見られます。
季節の変わり目に体調不良にならないようにするには、自律神経の乱れを防ぐことがとても大事です。

オーダーメイド店ですから服装の面では、面倒でも寒い日は厚着、暖かい日は薄着と基本的なことですが変化に対応することが自律神経の乱れを防ぐ手段になります。
この時期は日中暖かくても夜にはグッと冷え込みますのでコート類は是非持ち歩いてくださいね。
それに当店で好評でしたカシミアシリーズを寒い時には首元を暖めて頂ければ、かなり体温も違くなりますので今月も活用して下さい。
長くなりましたが、明日以降はまた新作情報も含めて発信していきますので今月も宜しくお願い致します！！

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[BIANCA]
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代表　関 洋明　HIROAKI SEKI
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